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　　流产完之后要吃一
些有营养的，像鸡蛋、肉类，能让女性更快的恢复身体。可是，流产后有些食物还是不能吃的，像寒凉的、辛辣的，这些食物对身体恢复不利。那刚流产完吃一个螃蟹可以吗？

　　螃蟹是寒性的，刚流产不能吃螃蟹的，最好是在流产后一个月再吃螃蟹，螃蟹寒气重，流产后是不建议吃寒凉性的食物，对子宫的恢复不利。所以，刚流产完不要吃螃蟹。

　　流产后吃一些营养丰富的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶等含蛋白质高的食物，也要多吃一些含维生素的食物，像水果、蔬菜。也要保证微量元素的摄入。流产后的食物还是要以清淡为主，营养要丰富，辛辣刺激的以及寒凉的食物不宜吃。

　　流产后也是要坐月子的，所以必须要卧床休息两三天，然后再下床活动。而且在流产后，一定要加强营养
，要做好护理，才能帮助女性恢复。尤其是要注意，一个月内不要同房，不要盆浴，避免发生感染。也不要从事体力活动，剧烈运动，会影响到子宫恢复。流产完还要观察是否有腹痛、出血、发热等情况，一旦出现问题要及时治疗。

　　每个孕妇怀孕的时候，反应都是不同的，因为每个孕妇的体质都不相同，所以早孕的反应也是有轻有重，当然开始的时间也不一样，有的孕妇刚怀孕就有反应，有的孕妇整个孕期都没有反应，那么孕妇每个阶段有什么症状？

　　孕妇每个阶段有什么症状

　　怀孕早期会感到头晕、嗜睡、食欲不振、不能闻油腻的、恶心呕吐等症状。早孕反应持续一段时间后会消失。到孕中期孕妇身体会舒服些，但妊娠反应还是有的，仍然会感到一些不舒服，比如出现分泌物增加、胸部胀痛、肚子上有妊娠纹、水肿等症状会相继出现。孕晚期会出现腰酸，腿抽筋的情况，胃肠道的蠕动也会减少，还可能会出现便秘的情况。

　　孕妇营养要注意哪些

　　1、孕妇吃的米、面也要注意，不要很精细。因为太精细的米面营养成分不多，所以孕妇还可以适当吃些杂粮。

　　2、要多吃蔬菜，因为蔬菜中的维生素含量是很多的，尤其是绿色蔬菜是比较好的，所以孕妇孕期要多吃。

　　3、水果的营养成分对孕妇是很重要的，还可以多吃含有丰富的维生素C，孕妇可多选用。