宝宝食谱

婴儿怎样睡卧合适

点击数:974次    2024-06-07 15:51

婴儿怎么睡躺合适 1-4 个月的婴儿,由于大脑尚未发育成熟,对外界物体的形象、颜色等不产生反应,但对强光有反应,所以婴儿总是把头偏向强光较强的一侧,而眼睛总是朝向强光。这样,时间长了就会出现斜视。

周岁以内的婴儿,颅骨关节还没有完全固定在一起,如果睡觉时头总是偏向一侧,就容易发生两侧面部不对称;如果总是仰卧,就容易发生枕骨塌陷成扁平头。为了避免斜视或头部畸形,一周岁以内的宝宝,仰卧和侧卧要经常变换,光照的方向也要变换,比如白天睡在明亮的一端,过几天再睡在避光的一端。

许多家长发现很难让孩子入睡。

德国心理学家卡尔博士对此进行了研究,总结了一些让孩子上床睡觉的小窍门: 不要太兴奋。晚饭后不要让孩子玩刺激的游戏或看刺激的电视节目。不要催促。不要催促孩子睡觉,要冷静。此外,不要让孩子觉得父母想赶他走,否则他会哭闹,不想上床睡觉。

要有规律。孩子每晚应在同一时间上床睡觉,并提醒他注意这个时间,帮助他做好上床睡觉的准备。随着孩子年龄的增长或在周末,允许他晚点上床睡觉。

亲近孩子。孩子上床后,和他聊聊天,给他读个小故事,给他一个吻,然后让他独自待一会儿。

不要惩罚。不要用暴力或惩罚强迫孩子上床睡觉,否则孩子会因此抗拒上床睡觉。

营造氛围。让小宝宝自己挑选床上用品,和他一起布置自己的小睡房,这样他每晚都会很高兴上床睡觉。

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