按规定缴纳养老保险费;

达到国家规定的退休年龄;

职工参保人员：男职工年龄满60周岁;管理技术岗位女职工年龄满55周岁，工人岗位女职工年龄满50周岁。

城镇个体工商户、自谋职业者以及采取各种灵活方式就业的参保人员：男性年龄满60周岁;2002年12月31日含前已参保缴费的女性参保人员，年龄满50周岁;2003年1月1日起参保缴费的，女性年龄满55周岁。

达到规定的累计缴费年限

经参保人本人签字的《领取基本养老金申请表》，原件1份。单位申报的，需加盖单位公章;办理材料：

社会保障卡电子社保卡也可或居民身份证境外人员提供护照，验原件;

如有缴费记录不完整的，提供养老保险手册或缴费凭证等记载缴费情况的相关材料，验原件;

人事档案，验原件已经过档案预审的，无需再提供人事档案。

1、欢迎大家来到“育儿点点通”，如果你想知道关于育儿方面的知识，请关注小编，已经结婚的和未结婚的的都会让你们有所收获，有什么问题可以评论区留言，小编有时间会一一回复。此文章为本人原创，维权必究。

2、问题：做“试管”是不是就能保证百分百怀孕？答案或许让你意外

3、随着现在医学技术的快速发展，对于不能自然受孕的人来说，“试管”确实给他们带去了巨大的希望，那很多人就问了，做“试管”是不是就能保证百分百怀孕？今天一起来了解一下，答案或许让你意外。

4、首先我们要知道没有任何医院医生可以跟你保证一定成功的，说这种包成功的你就要小心了，有些说包成功退款的都有套路的，你要按照他们说的来，没按照来不成功也不会给你退款的，到时候你自己折腾的不想做了，人家也不会退款。也就是说做试管不能保证百分百怀孕，但是却比自然怀孕几率要高，我们要明白，试管移植鲜胚，怀孕几率百分之冻胚几率没有这么高，囊胚的几率最高了，能达到百分之八十。试管婴儿过程中，每个人情况不同，可能在不同的环节失败，比如促排、取卵、胚胎培养、移植、验孕等。做试管婴儿要怀上就必须是前面的试管婴儿流程顺顺利利，有健康胚胎可移植，而且移植的胚胎还顺利着床了。每个环节都有许多不可控因素，这是谁都无法保证的。如果想让成功率增加，那就记得提前调理好夫妻两个的身体，精子质量和女性子宫内膜，这是非常关键的。

5、其次目前国内三甲医院的成功率在40%-50%左右，也就是说只有一半的人，在一个试管周期后成功怀孕。试管婴儿能不能成功怀孕，主要由女方的卵子质量子宫内膜情况母体的身体情况和男方的身体情况决定的，故在试管之前做好相关的检查是非常有必要的。当然还有一些其它因素是能够影响到成功率的，比如医院设备是否先进，专家经验是否充足等等，这些都是能够直接影响到患者试管婴儿成功率的。所以说如果想提升试管成功率，建议在试管前先做好各项身体检查，以及激素情况是否达到做试管婴儿的标准。若有一些妇科疾病应当先治疗后好在考虑。

6、我给大家解释清楚了吗？有关育儿类话题小编会持续更新，请大家关注小编哦！

7、对于怀孕后的女性来说，缺钙可以说是比较常见的事情了，因此许多孕妇会选择在孕期购买钙片，但经常由于不会选择而买到不合适的钙片。那么孕妇腿抽筋是不是缺钙了？孕妇应该怎么选购钙片？

8、孕妇腿抽筋是不是缺钙了？

9、孕妇缺钙的表现之一就是腿抽筋，经常在轻度活动后就会出现小腿或者双足的肌肉紧张而抽筋，时常难以缓解，出现长时间的酸胀；或者在夜间的时候反复出现小腿抽筋的现象。

10、而除了腿抽筋，孕妇缺钙还会有其他的一些表现，如：

11、倘若孕妇钙摄取不足，通常机体为了确保血液中钙浓度的正常，经常会在某种激素的分泌下导致骨骼内大量钙释放，继而诱发关节以及骨盆疼痛。

12、孕妇缺钙与妊娠高血压存在的一定关系，倘若孕期内女性出现高血压的现象，而既往没有这种情况，可以考虑是否为缺钙。