对于大多数女性来说，怀孕啦！可是人生之大事，来不得半点马虎。对以往吃得、用得，住得都开始讲究起来。尤其是吃上，特别的注意。什么能吃，什么不能吃，吃什么有营养，吃什么对宝宝好，还有吃什么不长胖......总之会对吃得东西严加防范，就算平时再怎么喜欢吃，只要别人一说，怀孕期间不能吃，立马放下就不吃了。普通水果，也是逐个排查，最爱吃的橙子也没放过。橙子，孕妇到底能不能吃？

　　1、吃橙子、不吃橙子？

　　答案是肯定的。孕妇是可以吃橙子的。做为日常很常见的水果，橙子中含有较多的营养物质，维生素C、镁、钙、果胶、胡萝卜素、纤维素等，营养这么丰富，当然可以吃了。另外，橙子中含有丰富的维生素C能增强孕妇的机体抵抗力，而且增加毛细血管的弹性，并且能减少妊娠纹的发生，促进郑州代怀孕服务胎儿的生长发育。橙子中含郑州代怀孕机构有较多的纤维素和果胶，可以促郑州助孕进胃肠蠕动，预防孕妇便秘。可以较好的清肠排毒，孕妇在食欲不佳或者厌食时，可以食用橙子，促进食欲。在妊娠期间注意营养均衡，保证优质蛋白、维生素的食用。

　　但孕妇，特殊的身体状态，也是要多郑州代孕流程加注意的，就是食用橙子时要注意温度，吃常温下的橙子，郑州助孕包成功生儿子不要吃冰郑州代孕机构箱里直接拿出来，或者在冬天放在室外的橙子。从冰箱或者室外拿出来后郑州代孕中介，要在室温放置一段时间之后再食用，防止吃凉，出现腹痛、腹泻。孕期出现腹泻可不是好事，有可能导致先兆流产出现。孕晚期也不行，增加先兆早产的几率。所以，还是要分析具体情况的。郑州代怀孕中介

　　2、橙子吃起来，好处看得见！

　　对于橙子，大多数女性还是了解一些的，橙子能够养颜美白，能够瘦身美体，而且橙子很好吃，所以女性吃橙子的不在少数，有的选择直接吃果肉，有的选择榨汁，还可以蒸食，对感冒、咳嗽有帮助。橙子的功效还有消炎去肿、调节内分泌、健脾消食等，所以大家平时可以选择适量吃一些橙子，好处看得见。

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